Asertywność. Miałam mylną, uproszczoną i niesprawiedliwą definicję, że jest to sztuka mówienia „nie”. Asertywność jest sztuką zauważania swoich potrzeb, indywidualności, samodzielności, pewności, odwagi, dążeniem za wewnętrznym pragnieniem. Zdolnością do pełnego wyrażania siebie w kontakcie z innymi osobami. Zaczyna się na wiedzy o tym co jest moje, co jest wynikiem moich przeżyć, przemyśleń, dążeń. Wyrażenie siebie, swoich uczuć, opinii i pragnień w sposób pewny, bezpośredni i stanowczy, jednocześnie respektując prawa drugiej osoby do własnego zdania. Nieraz mam wrażenie, że jest to intuicja dotycząca tego co jest dla mnie dobre. Co znaczy, że mamy prawo do istnienia? Odpowiedź jest jak indywidualny szyfr. Co takiego zepchnęliśmy do wiecznego podziemia? Jakie pragnienia ukrywamy, nie wiedząc nawet o tym, by uniknąć konfrontacji z kimś, kogo wartości są odmienne od naszych lub żeby się komuś przypodobać lub nie robić przykrości? Przemieszczam się o krok i staję w innej roli. Teraz jes...
Rak wspak to Kar, a Kar to początek od Karolina